Einzelsessions Berührung, Regeneration & Tiefe

Die Natur war schon immer meine größte Kraftquelle – sie erinnert mich daran, dass Ruhe und Regeneration von innen entstehen. Diese Haltung prägt auch meine Arbeit mit der Australischen regenerativen Tiefenentspannung (ArT).

ArT ist eine sanfte, aber tief wirkende Methode, die über gezielte Impulse entlang der Faszien und Meridiane das Nervensystem reguliert und die Selbstheilungskräfte aktiviert, sodass sich Spannungen und Blockaden lösen können. Sie kann bei Erwachsenen wie auch bei Kindern gleichermaßen unterstützend wirken – etwa bei Stress, Erschöpfung, körperlichen Verspannungen oder psychosomatischen Beschwerden. Besonders für Kinder mit ADHS, Konzentrationsproblemen oder Reizüberflutung bietet ArT wertvolle Entlastung und fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper darf loslassen, sich neu ordnen und in seine natürliche Balance zurückfinden.

Ich lade dich herzlich ein dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Körperbewusstsein zu begleiten. In einer ruhigen Atmosphäre, auf der Liege, gehe ich individuell auf Beschwerden und Bedürfnisse ein. Ich freue mich auf dich.

ArT kann unterstützend wirken bei:

• Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen

• körperlichen Verspannungen und Schmerzen

• Kopfschmerzen und Migräne

• psychosomatischen Beschwerden

• innerer Unruhe oder Konzentrationsschwierigkeiten

• Kindern mit ADHS oder Reizüberflutung zur Entlastung vom Schulalltag

• dem Bedürfnis nach tiefer Entspannung und Regeneration

Dauer & Energieausgleich:
60 Minuten · 60 €
90 Minuten · 90 €

Thai Yoga ist eine liebevolle Reise zu dir selbst.
In achtsamer Berührung wirst du bewegt, gedehnt und getragen – so, dass dein Körper loslassen und dein Herz sich öffnen darf.
Mit jedem Atemzug entsteht Weite, Vertrauen und ein tiefes Gefühl von Geborgenheit.

Diese Form der Körperarbeit ist wie ein stiller Tanz – getragen von Präsenz, Hingabe und Mitgefühl.
Du musst nichts leisten, nichts festhalten.
Du darfst einfach empfangen – und spüren, wie Liebe durch dich fließt, sanft, warm und still.

Wirkung:

• Öffnung von Herz-, Schulter- und Brustraum

• Loslassen körperlicher und innerer Spannungen

• tiefe Entspannung und Regeneration

• Gefühl von Liebe, Leichtigkeit und innerem Frieden

Dauer & Energieausgleich:
90 Minuten · 90 €
120 Minuten · 120 €

Feedbacks:

"Danke, danke, danke ❤️!!!! So frei im Kopf war ich lange nicht ….."